健康大河南讯：（文|河南省民权县人民医院感染科副主任医师 冯子庆）每到流感高发季，医院发热门诊人满为患，不少人深受发热、头痛、乏力等症状折磨。流感不同于普通感冒，若不及时科学治疗，可能引发严重并发症。掌握正确的流感治疗方法，才能有效缓解症状、缩短病程，守护健康。

一、流感治疗的基本原则

早发现、早治疗是流感治疗的关键。一旦出现高热（体温可达 39℃甚至更高）、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、干咳等典型流感症状，应尽快就医明确诊断。通常医生会通过询问病史、症状表现，结合流感病毒抗原检测、核酸检测等实验室检查来确诊。尽早治疗不仅能减轻患者痛苦，还能降低病毒传播风险，减少并发症的发生几率。

治疗流感强调个体化，医生会根据患者年龄、基础健康状况、病情严重程度等制定合适方案。对于健康的成年人和大龄儿童，若无严重并发症，可居家隔离治疗；但对于婴幼儿、老年人、孕妇以及患有慢性基础疾病（如心脏病、肺病、糖尿病、肾病等）的人群，由于他们抵抗力较弱，感染流感后易发展为重症，需要密切观察，必要时住院治疗。

二、流感的药物治疗

1、抗病毒药物

抗病毒药物是治疗流感的核心。神经氨酸酶抑制剂是目前常用的抗流感病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等。奥司他韦可用于成人和 1 岁及 1 岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗，在流感症状开始的 48 小时内用药效果最佳，能显著缩短病程，减轻症状。扎那米韦一般通过吸入给药，适用于 7 岁以上的患者，但对于有呼吸道基础疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病）的患者需谨慎使用，以防引起支气管痉挛。帕拉米韦则可通过静脉注射给药，尤其适用于不能口服药物或病情较重的患者 。

需要注意的是，抗病毒药物必须在医生指导下使用，严格按照规定的剂量和疗程服用，不能自行增减药量或停药。同时，抗病毒药物并非对所有流感患者都有效，部分患者可能因病毒耐药等原因，使用后效果不佳。

2、对症治疗药物

除了抗病毒，缓解症状的对症治疗也很重要。针对高热，可使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物不仅能降低体温，还能缓解头痛、肌肉酸痛等症状，但使用时要注意剂量，避免过量使用导致不良反应，尤其是儿童，必须严格按照年龄和体重计算药量。对于咳嗽症状，可根据情况选择止咳药物。干咳无痰时，可使用右美沙芬等中枢性镇咳药；咳嗽伴有较多痰液时，宜选用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药，帮助稀释痰液，促进排出。若患者出现鼻塞、流涕等症状，可使用减充血剂或抗组胺药物缓解，如伪麻黄碱滴鼻液、氯雷他定等。

三、流感的护理与康复

居家隔离期间，患者要保证充足的休息，这有助于身体恢复体力，增强免疫力。每天尽量保证 7 - 8 小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，要注意补充水分，多喝温开水或淡茶水，每天饮水量不少于 1500 毫升，以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，缓解发热导致的脱水症状。

在饮食方面，遵循清淡、易消化且营养均衡的原则。可多吃富含维生素 C 的新鲜水果，如橙子、柠檬、猕猴桃等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等，为身体提供恢复所需的营养。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少肠胃负担。此外，保持室内空气流通，每天开窗通风 2 - 3 次，每次 30 分钟左右，降低室内病毒浓度。

当患者体温恢复正常、症状明显缓解后，并不意味着完全康复。此时仍要注意休息，避免过早进行剧烈运动，防止身体因过度劳累导致免疫力下降，引起病情反复。可根据身体状况，逐渐增加活动量，从散步等轻度活动开始，循序渐进。

四、警惕流感并发症

流感若治疗不及时或不当，可能引发多种并发症，如肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等。肺炎是流感最常见的并发症，患者会出现咳嗽加重、咳痰增多、呼吸急促、胸痛等症状。如果出现这些情况，应及时就医，进行胸部 X 线或 CT 检查，明确诊断并接受相应治疗。对于婴幼儿、老年人等高危人群，一旦出现并发症，病情往往进展迅速，严重时可危及生命，因此在治疗过程中要密切观察身体变化，如有异常及时告知医生。

流感虽然来势汹汹，但只要遵循科学的治疗原则，合理使用药物，做好护理与康复，就能有效应对。了解这些流感治疗知识，不仅能帮助自己和家人在患病时正确应对，也能在流感高发季做好预防，减少感染风险，让我们从容度过流感季。