2025年3月14日，河南省2024年社会工作专业人才支持计划（驻马店市新蔡县站点）第六场培训会议在新蔡县社区矫正中心三楼教育培训室开展，培训旨在提升全县社区矫正规范化、专业化水平，推进社区矫正工作高质量发展，打造理论强、方向明、人心齐、底气足的社区矫正工作队伍，社区矫正中心全体工作人员参加培训。

课上，老师带领大家回顾了上一节课的认知行为疗法内容，引出本次培训课程——了解情绪、轻松应对。老师从四个方面讲述了如何让开心、快乐成为生活的主旋律，一是要认识情绪，情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态，情绪具有普遍性；二是要认识到情绪的影响，情绪没有好坏，但是积极的情绪使人心情好、身体好、关系好、增强免疫力，愉悦的情绪是良药，不要让消极的情绪占据主导；三是消极的情绪从哪儿来，要能看得到情绪；四是如何与情绪和平共处，允许情绪的流动，接纳它，调节、稳定自己的情绪。老师通过案例、小游戏等互动方式，生动阐述了好的情绪在生活、工作中的样子，积极引导正确对待情绪。

此次培训，参训学员表现出极高的热情和认真学习的态度，普遍反映讲课内容贴近实际，通过通俗易懂的案例、玩小游戏，在轻松、互动的环境中引导社区矫正工作人员积极思考，自我成长，为社区矫正工作提供技术支持。（通讯员：杨惠孚）