前言：十年前，顾少强以一封“世界那么大，我想去看看”的辞职信轰动全网，成为无数人心中“自由与勇气”的代名词。十年后，她以心理咨询师的身份回归公众视野，聚焦青少年心理健康与家庭教育，用行走世界的阅历滋养专业深度。从教师、民宿主理人到家庭教育实践者，她始终以“跳转人生频道”的果敢，诠释着对生命可能性的探索。

今天，我们荣幸邀请到国家二级心理咨询师、家庭教育指导师培训师顾少强做客演播室，让我们一同聆听她的真诚分享，共同探寻青少年教育与家庭教育的更多可能。

本期要点：

问题一：顾老师，从“辞职看世界”到投身家庭教育，这种转型的契机是什么？是否与您成为母亲后的体验有关？

问题二：那么，想请您谈谈，从专业心理学角度来看，家庭教育对青少年成长究竟起着怎样至关重要的作用呢？

问题三：随着孩子进入青春期，生理和心理都发生巨大变化。在这个阶段，家庭教育面临的最大挑战是什么呢？

问题四：很多家长反映青春期孩子不愿和父母沟通，作为专业人士，您有什么建议能帮助家长打破这种沟通障碍呢？

问题五：作为心理咨询师，您接触的青少年家庭案例中，最普遍的问题是什么？能否分享一个令您印象深刻的案例？

问题六：现在网络发达，青少年接触网络的机会很多，容易沉迷其中。在家庭教育中，怎样合理限制孩子上网时间，培养他们健康的网络使用习惯呢？

问题七：青少年时期，孩子的自我意识逐渐增强，开始有自己的想法和主见。家长如何在尊重孩子独立性的同时，给予恰当的引导呢？

问题八：随着社会竞争加剧，青少年面临的压力也越来越大。家长怎样通过家庭教育，帮助孩子缓解压力，保持良好的身心状态呢？

问题九：现在有很多家长意识到家庭教育的重要性，但不知道从何下手。您能给这些家长提供一些学习家庭教育知识的途径和方法吗？

问题十：最后，您能给广大观众朋友们一些在日常生活中改善家庭教育、促进青少年健康成长的小建议吗？

本期嘉宾：